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吳品慧
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27 dic. 19
Diario de 吳品慧, 27 dic. 19
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12/27晚餐🥣紅棗枸杞香菇雞湯~^_^(好溫暖☺️)
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, 27 diciembre 2019:
1064 kcal
Grasa: 27,75g | Prot: 31,03g | Carbh: 181,58g.
Desayuno:
牛頭牌 甜玉米粒, 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 番茄.
Almuerzo:
甜不辣, 全聯 黃豆芽, 蓮藕, 涼拌黑木耳, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵.
Cena:
巧克力吐司.
Pasa Bocas / Otros:
愛健 黑豆水, 芭樂.
más...
1550 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
👍👍🤤🤤🤤這個我喜歡💕
27 dic. 19 por el miembro:
尼歐NEO
哇......感覺好補喔......好棒👍👍👍👍👍 😭😭😭
27 dic. 19 por el miembro:
莊仕優
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