Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3023 kcal
|
Grasa: 79,36g | Prot: 152,82g | Carbh: 406,82g.
Desayuno: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. Almuerzo: Biedronka Płatki Kukurydziane, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Soczewica Zielona Konserwowa, Ketchup Łagodny, Suchy Makaron z Pszenicy, Dawtona Pomidory Krojone, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Miód, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Vobro Jamajka. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|