Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 74,43g | Carbh: 242,50g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Bio Баланс Кефирный 1%, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мираторг Котлета Куриная , Булгур (Вареный), Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Ржаной Хлеб, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|