Diario de burakx95, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
3167 kcal Grasa: 149,06g | Prot: 151,17g | Carbh: 300,84g.   Desayuno: Zeytinyağı, Ceviz, Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yumurta Omleti, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Eti Hoşbeş Vişneli, Eti Browni İntense. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Süt, Torku Yarım Yağlı Yoğurt. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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