Diario de annacomda, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1796 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 111,30g | Carbh: 237,90g.   Desayuno: Carrefour Noix de Coco Rape, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons, Carrefour Colin D’Alaska au Naturel , Chou-Fleur, Butternut, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Clémentines. Cena: Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes, Marque Repère Parmesan, Pomme, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. más...
2606 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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