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kat532snob
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29 dic. 19
Diario de kat532snob, 29 dic. 19
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Мои 56 кг💪
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2019:
1457 kcal
Grasa: 56,03g | Prot: 121,31g | Carbh: 115,02g.
Desayuno:
Блины с Творогом, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Добрянка Конфеты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные.
Cena:
Кабачки Тушеные, Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Geneticlab Протеин.
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1908 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
188 Seguidores
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Comentarios
😍😍😍
29 dic. 19 por el miembro:
RusyaVayda
очень красивые килограмчики!
29 dic. 19 por el miembro:
lavjy
Шикарно!👍🏼👍🏼👍🏼
29 dic. 19 por el miembro:
mnarmina80
Очень хорошая фигурка
29 dic. 19 por el miembro:
Cocachoca
попец отлично накачали 😍👍
29 dic. 19 por el miembro:
hamis.akhmedova
Всем, спасибо.🤗 С лета на 5 кг. набрала😁👍
29 dic. 19 por el miembro:
kat532snob
А какой у вас рост и объем бедер? Очень красивая фигура)
29 dic. 19 por el miembro:
Foxi.ua
Бедра не измеряла. А рост 165.
29 dic. 19 por el miembro:
kat532snob
Отлично, держи темп)
29 dic. 19 por el miembro:
Mila Saturn
Всё гармонично!
29 dic. 19 por el miembro:
rznulia62
оч. хорошо. нравица мне
29 dic. 19 por el miembro:
Convict Conditioning
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