Diario de MireChinita, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
1039 kcal Grasa: 36,68g | Prot: 60,24g | Carbh: 121,93g.   Desayuno: MERMELADA SIN AZUCAR, Fina Selección, Leche Descremada, Pan de Molde Blanco Light. Almuerzo: manzana, huevo, espinaca, lechuga. Cena: Jurel al Natural, palta, apio. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Chía, Galletas Salvado Light, Yogur Diet. más...
2010 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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