Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 40,18g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri, Simit. Almuerzo: Türk Kahvesi, Yaş Pasta. Cena: Mezzetürk Lahana Sarma, Şambalı, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Elma, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Enginar. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pedestrismo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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