Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 64,77g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Edeka Körniger Frischkäse, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Edeka Räucherlachs. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Hartgekochtes Ei. Cena: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemüsepfanne, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Milka Zartbitterschokolade. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Wandern - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Druni1960
|