Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 126,48g | Carbh: 84,84g.
Desayuno: Шекснинский Маслозавод Молоко Питьевое Пастеризованное 2%, Рыбин Good Форель Слабосоленая, Молочный Двор Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), ТХК Батоны Нарезные. Almuerzo: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние Запечённые. Cena: Мандарины, Рыбин Good Форель Слабосоленая, Молочный Двор Масло Сливочное, Виктория Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Академия-Т Sportein Enriched Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudmilaBelorechenskaya
|