Diario de варя1234567, 30 dic. 19

Мега-калорийная овсянка на целых 800 ккал😋
Идеально подойдёт для тех,кто набирает вес,но не хочет растягивать желудок👆🏻

Овсяные хлопья 70г+протеин(со вкусом печенья)20г+молоко(3,2%)150 мл+шоколад тёмный 25г+мини бананы 90г+конфета линдор

---

2354 kcal

Grasa: 96,78g | Prot: 115,22g | Carbh: 232,95g.   Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Lindt Конфета Lindor, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, VPLab Nutrition Протеин, банан Мини, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Maltagliati Макароны, SPAR Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Cena: Малоежка 2.0, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г). Pasa Bocas / Otros: Избенка Ряженка 4%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. más...