Diario de thaisjb, 30 dic. 19

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1285 kcal

Grasa: 66,19g | Prot: 77,92g | Carbh: 102,56g. Desayuno: Café, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Tradicional . Almuerzo: Brigadeiro, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Zero, Abacaxi, Iogurte Natural. más...

2075 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Molho feito com yogurte natural

30 dic. 19 por el miembro: thaisjb


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