Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 76,41g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Semente de Chia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Molho de Tomate (Enlatado), Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco, Granola de Cereais Diet, Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovinhos de Amendoim, Pipoca, Granola de Cereais Diet, Leite Integral. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thagardini
|