Diario de jiulianelopes, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
831 kcal Grasa: 18,02g | Prot: 81,28g | Carbh: 83,82g.   Desayuno: Adria Bolacha Água e Sal, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Light, Café com Leite Desnatado, Itambé Iogurte Desnatado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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