|
2517
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2516 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 156,28g | Carbh: 323,59g.
Desayuno: كوبوليفا حبة كاملة زيتون يوناني ممتاز, Date, Egg Yolk, Egg White, Native Brown Cane Sugar, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز. Almuerzo: Raisins, Almonds, Fitness خبز, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain, Fuji Apples, Carrots. Cena: Date, Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Glazed Donut, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|