Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 117,50g | Prot: 181,01g | Carbh: 262,25g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Bal, Kaymak, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Şambalı, Ekşi Hamur Ekmek, Bulgur Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Patlıcan Salatası, Banvit Soslu Piliç Kanat, Antrikot, Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Patates Cipsi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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