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Scoobys_Trim
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31 dic. 19
Diario de Scoobys_Trim, 31 dic. 19
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Well I haven't been on here for ages and the diet hasn't been followed but just eating sensibly has seen me lose another lb which considering the Christmas excess is a minor miracle in itself. To say I'm delighted is an understatement. Hope you've all had a wonderful Christmas
118,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
27,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2019:
932 kcal
Grasa: 39,60g | Prot: 50,08g | Carbh: 59,28g.
Desayuno:
Poached Egg (with Salt), Tesco Smoked Bacon Rashers, Cheese on Toast.
Pasa Bocas / Otros:
Whiskey, Latte Coffee, Costa Coffee Full Fat Caffe Latte (Medio).
más...
2271 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats on a loss at the end of the year! All the best in 2020! :)
02 ene. 20 por el miembro:
binkytexas
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