Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 15,68g | Prot: 44,24g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Ovo Poché, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela, Repolho, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valribeiro5
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