Diario de Rosa martins hort, 31 dic. 19


Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
1130 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 97,11g | Carbh: 58,95g.   Desayuno: Ipanema Cream Cheese, Walmart Queijo Mussarela, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Limão, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Batata Doce, Vagem, Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Cena: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Alface, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros:  Trufa de amendoim low carb, Coco,  Sorvete de polpa de frutas vermelhas. más...

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