Diario de Juka Goulart, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
730 kcal Grasa: 21,69g | Prot: 63,35g | Carbh: 70,71g.   Almuerzo: Itambé Iogurte Fit Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa, Sadia Tender. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sadia Tender. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. más...
1436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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