Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 102,93g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Жареная Курица, Конфета, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Макароны Отварные, Минскхлебпром Пряники Дружба, Сахар, Чай, Гиппо Хурма, Минскхлебпром Пряники Дружба, Кофе с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Чука, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. Cena: Рыбный Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рыба Отварная, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета "Кузнечик". Pasa Bocas / Otros: Ананас, Сахар, Замороженная Клубника, Беллакт Творог 10%. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|