Diario de Christer Karlsson, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
1176 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 39,45g | Carbh: 131,43g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Blå Band Bearnaisesås, Felix Pommes Chateau, ICA Oxfilé, Fanta Exotic. Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God, ICA Leverpastej Mellan, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1152 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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