Diario de valribeiro5, 02 ene. 20

bomm dia!!! uma caminha de 7.40 km pra ajuda na comilança

108 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:

228 kcal

Grasa: 5,84g | Prot: 3,51g | Carbh: 41,14g. Desayuno: Zaffari Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar. más...

4239 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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