Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 17,47g | Prot: 27,28g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Простые Пельмени, Яичный Белок, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ???dasha???
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