Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 91,42g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Campina Сливки 10%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|