Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 141,24g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Сырники ПП, Простоквашино Молоко 0,5%, Раница Творог 6%, Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Almuerzo: Курица на Пару, Globus Зеленый Горошек, Салат с Креветками, Алми Сельдь под Шубой, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Апельсин, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|