Diario de Leonie Lubbe, 03 ene. 20

Comfort food. Mince, mash and salad. 412 kcal

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
1659 kcal Grasa: 55,67g | Prot: 70,74g | Carbh: 141,47g.   Desayuno: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Mashed Potato. Almuerzo: Mozzarella Cheese, White Bread , Sweetened Almond Milk, Bananas , Plain Yoghurt (Whole Milk) . Cena: Cupcake Cake without Icing, Mielie, Beef Steak (Lean Only Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Claret Wine , Light Wine , Light Beer , Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. más...
2438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Colorful meal.  
02 ene. 20 por el miembro: Grootmarius
jummy 
03 ene. 20 por el miembro: btkunene

     
 

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