Diario de dark eyes, 03 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020

109,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:

1228 kcal

Grasa: 49,72g | Prot: 57,61g | Carbh: 143,33g. Desayuno: Godiva Dark Chocolate Hot Cocoa, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), IHOP Fried Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Cena: Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job 😊

03 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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