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Dieses Gewicht lässt mich auch einfach nicht los😆
naja, hab in 2019 auch kaum Sport gemacht.... schauen wir was 2020 bringt🙊
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 115,45g | Carbh: 32,54g.
Desayuno: REWE Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch, Edeka Beerenmischung, Ei. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Cena: Kaffee mit Milch, Dattel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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