Diario de gebby ngekomo, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1028 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 35,18g | Carbh: 172,39g.   Desayuno: Kerupuk Beras, Semangka. Almuerzo: Tepung Putih, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Geprek. Cena: Semangka. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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