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Marilica Tsukino
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05 ene. 20
Diario de Marilica Tsukino, 05 ene. 20
Perfil de Marilica Tsukino
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Objetivo: entrar no vestidinho preto charmoso tamanho 40 pra foto de formatura, que deve ser em julho.
Data inicial: 05/01/2020
Data final: 11/07/2020
São 188 dias no total.
Hoje é dia 1/188.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2020:
1154 kcal
Grasa: 65,54g | Prot: 48,90g | Carbh: 88,90g.
Desayuno:
Scala Queijo Minas Meia Cura, Espinafre, Manteiga (com Sal), Ovo, Lindt Lindor Milk.
Almuerzo:
Perdigão Linguiça Suína, Farofa de Ovo, Aipim (Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Cena:
Bolo de Milharina.
más...
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Comentarios
Boa!! Precisamos de metas para nos guiar...
05 ene. 20 por el miembro:
sofiabischoff2
Verdade, @sofiabischoff! Eu cabia neste vestido quando entrei na faculdade, então não é uma meta impossível ! Vamos lá!
10 ene. 20 por el miembro:
Marilica Tsukino
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