Diario de EsherBlansh, 04 ene. 20

Очень вкусный эксперемент ))
Курица с тофу,овощами ,чесноком и пряностями. Примерно на 7 порций по 155гр.
Правда бжу все таки не четкое на порцию ,потому что даже если постараться,идентичное кол-во всех составляющих этого рагу в тарелку я положить не могу)

---

1030 kcal

Grasa: 39,09g | Prot: 94,82g | Carbh: 67,89g.   Desayuno: Варенька Малиновое Варенье , Сырники, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Almuerzo: Курица тушеная с тофу и овощами. Cena: Красные Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...

1758 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...