Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 69,97g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules For Chicken, Roasted Potato, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Aldi Chunky Oven Chips, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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