Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 190,62g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Panrico Pão de Forma sem Côdea Integral, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Bifes de Frango . Cena: Ovo Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Maçã, Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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