Diario de kjl888, 06 ene. 20

Делюсь своим результатом! За 3 месяца -9кг. Раньше эти штаны были малы) Планирую и дальше идти к своей цели!

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
210 kcal Grasa: 5,39g | Prot: 13,29g | Carbh: 29,95g.   Desayuno: Обережье Творог 5%, Банан. más...

225 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вы большая молодец! Успехов Вам! 🙌🏼 
06 ene. 20 por el miembro: cloveronee
Хорошо ,что у Вас цель адекватная 52 кг ,а не 45.Молодец! 
06 ene. 20 por el miembro: vld7
молодчина!! 
06 ene. 20 por el miembro: luna_v_dame
умничка 🧡 
06 ene. 20 por el miembro: Тani Alieva
Вы ранее писали, что вес долгое время стоит, питались на 1300ккал, расскажите, пожалуйста, как вам удалось сдвинуть вес?  
06 ene. 20 por el miembro: -Muse-
Круть! Так держать ✊🏻🔥 
06 ene. 20 por el miembro: frau Fontana
вот бы и мне так😞 
06 ene. 20 por el miembro: Скор. надежда
Так держать  
06 ene. 20 por el miembro: Tanjuscha18
👍🏽👍🏽👍🏽 
06 ene. 20 por el miembro: IrLii
вы на ИП? 
06 ene. 20 por el miembro: anastasiyakobelnik
Как грудь поживает? 
06 ene. 20 por el miembro: murchikmur
молодец! 
06 ene. 20 por el miembro: Panicum
супер👍👏👏👏 
06 ene. 20 por el miembro: AquaRoseEkat
Я так весь гардероб ушила))) 
06 ene. 20 por el miembro: Marina Rostislavovna
Мечтаю сделать такое же фото 
06 ene. 20 por el miembro: vagazieva
Как??* 
06 ene. 20 por el miembro: Крол111
Спасибо всем большое! С грудью всё хорошо) Да, вес долго стоял, но потом стремительно пошёл вниз. Главное терпение и упорная работа! Я на ПП и домашнем спорте. Питаюсь по мере голода. Отказалась от сладкого, жареного, мучного и тд. Всем успехов!  
06 ene. 20 por el miembro: kjl888
Правильно!!! Поддерживаю!!! Успехов в достижении цели!  
06 ene. 20 por el miembro: murchikmur
супер, молодец! 
07 ene. 20 por el miembro: nadezhdaVF
Рост 167 
07 ene. 20 por el miembro: kjl888

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kjl888


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.