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1531 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 60,07g | Carbh: 289,10g.
Almuerzo: Molho Caesar para Saladas, Salada Crua, Hortifruti Cebola Roxa, Ervilhas Cozidas, Qualitá Kani Kama, Frango Desfiado, Salada de Folhas. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Montan Aveia Laminada , Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Escaladora - 23 minutos, Muay Thai - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dassafernandes
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