Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 129,80g | Prot: 121,35g | Carbh: 190,36g.
Almuerzo: Storck Werthers Original, Pflanzenöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Shirataki Nudeln, Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa , Freshona Kidneybohnen, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Cena: Rolffes Original Ahle Wurst, Lindt Weihnachtsnüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Gut & Günstig Magerquark, Ofterdinger Garnelensalat, miree Paprika Chili, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Harry Eiweißbrot, Spitzpaprika, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kühne Gewürzgurken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Pasa Bocas / Otros: Coraya Surimi Sticks, Ritter Sport Kakao-Mousse, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flixflax13
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