Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Arelly Fernandez
Diario
07 ene. 20
Diario de Arelly Fernandez, 07 ene. 20
Perfil de Arelly Fernandez
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
¡Hola! soy Arelly
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2020:
1213 kcal
Grasa: 32,41g | Prot: 83,09g | Carbh: 147,19g.
Desayuno:
Kellogg's All-Bran Original, HEB Leche de Almendras.
Almuerzo:
Ensalada de Pollo.
Cena:
HEB Tostadas Horneadas, HEB Tostadas Horneadas, Dolores Atún en Agua, Arroz Integral.
Pasa Bocas / Otros:
HEB Leche de Almendras, Bitz Barra de Proteína, Manzana.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hola Arelly! Bienvenida!
07 ene. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Arelly Fernandez
Ver la Historia Completa