Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 111,02g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agrusha
|