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吳品慧
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07 ene. 20
Diario de 吳品慧, 07 ene. 20
Perfil de 吳品慧
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1/7晚餐🥣炒黑木耳、小黃瓜🥒、香蒜雞胸肉、蒸馬鈴薯、芭樂、熱奶茶☕️～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2020:
997 kcal
Grasa: 20,68g | Prot: 49,58g | Carbh: 156,64g.
Desayuno:
蘋果（去皮）, 瑞穗 低脂鮮乳, 紫番薯, 燒餅, 番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
豬背排骨, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯.
Cena:
雞胸肉, 全聯 黑木耳, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小黃瓜.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶, 芭樂, 火龍果, 無糖豆漿.
más...
1544 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
妳吃的真的好少喔喔喔～真是羨慕
07 ene. 20 por el miembro:
Jasmine0520
她跟tinalin 兩個都很拼 🤣🤣🤣
07 ene. 20 por el miembro:
莊仕優
羨慕🤩+1
07 ene. 20 por el miembro:
somnambulism00
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