Diario de thaiiisr, 07 ene. 20

A janta foi marmitinha fitness pra não ter desculpa da falta de tempo. Hoje teve hambúrguer funcional de patinho, purê de batata doce com cenoura e mix de legumes cozidos no vapor.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
830 kcal Grasa: 17,15g | Prot: 70,13g | Carbh: 98,58g.   Desayuno: Campo Largo Suco de Maçã Integral. Almuerzo: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Purê de Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Mostarda, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. más...
2539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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