Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 72,13g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Jus Tomat, Jeruk Nipis. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Merah. Cena: Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jus Tomat. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Cardio - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de irenneyasinta
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