Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 161,39g | Carbh: 338,27g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Pittenmix. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel, Jumbo Bieslook Kipfilet ( Nieuwe Standaard). Cena: Omelet, Unox Chinese Tomatensoep, Aldi Partybrood, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Grand'Italia Grissini Torinesi, Thee, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Smart Bar Blueberry White Chocolate, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Bio+ Milde Magere Yoghurt, Body & Fit Just Protein, Appel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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