Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 140,59g | Carbh: 128,44g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Гипербола Язык Отварной , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Окское Желток . Almuerzo: SPAR Говядина Отварная , Суп, Избенка Сырники Творожные 5%, Брест Литовск Сметана 20%, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Ананас, Ясные Зори Ребрышки Свиные . Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Панна Котта. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|