Diario de MalinmedM, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1659 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 86,13g | Carbh: 224,70g.   Desayuno: Vanligt Kaffe, Oatly Ikaffe, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almuerzo: Men Men Japanska Dumplings med Vegansk Fyllning. Cena: Brysselkål, Kronfågel Kycklingfärs, Felix Rotmos. Pasa Bocas / Otros: ICA Maränger, Garant Mellangrädde, Livsmedelsverket Banan. más...
1937 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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