Diario de kellybto, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
418 kcal Grasa: 12,75g | Prot: 45,53g | Carbh: 25,14g.   Almuerzo: Salada de Agrião, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carrefour Couve Flor, Sadia Filé de Peito. Cena: Sadia Filé de Peito, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
1634 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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