Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 159,60g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Мандарины, Вокруг Света Какао-Порошок, Ленивая овсянка на молоке 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Мираторг Мраморная Говядина. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, La Paulina Сыр Гойя, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), La Paulina Сыр Чеддер, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|