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08 ene. 20
Diario de ThugAngel1, 08 ene. 20
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Today is Day #3 of my egg fast, completed.
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2020:
770 kcal
Grasa: 60,74g | Prot: 51,87g | Carbh: 10,14g.
Desayuno:
Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Kraft Select American Cheese.
más...
1346 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Samsung Health - 22 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work. How long is it?
08 ene. 20 por el miembro:
liv001
Trying a 5 Day Egg Fast for the first time.
09 ene. 20 por el miembro:
ThugAngel1
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