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1120 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 66,19g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Tomat, Pepaya. Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Opor Ayam, Lontong. Cena: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rizka isnaeni
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