Diario de Nad0092, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1355 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 44,05g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: Galette des Rois, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maribel Marmelade d'oranges, Pain Intégral, Café Expresso. Almuerzo: Gü Ganache Chocolat, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Quinoa (Cuit), Poivrons, Connétable Sardine Nature. Cena: Favorina Boules Praliné, Poires, Pomme, Grenade, Deluxe Mousse et de Sébaste, Jacquet Les Toasts Nature, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Rustica Moutarde à l'ancienne , Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Tomates, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vin Rosé. más...
1376 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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